Produkt zum Begriff Abzubauen:
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GluteoStop Tabletten hilft Gluten abzubauen, 90 St. Tabletten
enthält Enzyme zur gezielten Versorgung Tabletten zum Einnehmen Nahrungsergänzungsmittel aus der Apotheke Hersteller: ineo Pharma GmbH, Deutschland (Originalprodukt aus Deutschland) PZN: 14184771
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Spurwechsel Prävention
Spurwechsel Prävention , Prävention vor Kuration ist ein schon lange bekanntes Prinzip. Mit der Gießkanne angewendet werden aber Chancen verschenkt, dabei kann Prävention doch effektiver und nachhaltiger wirken. Hierfür spielen bspw. individuelle Risikofaktoren genauso wie Fragen des persönlichen Verhaltens und der zugehörigen gesundheitsförderlichen Lebens- und Arbeitsverhältnisse eine wichtige Rolle. Die Herausforderung ist dabei, Bedarfe präzise zu ermitteln und Angebote so zu gestalten, dass damit die jeweils intendierten Zielgruppen angesprochen und zur aktiven Teilnahme motiviert werden. Darüber hinaus braucht es aber auch passende Rahmenbedingungen in den jeweiligen Settings. Wie der Spurwechsel hin zu mehr Wirkung und mehr Nachhaltigkeit gelingen kann, welche Voraussetzungen dafür notwendig sind und wo die Umsetzung in der Praxis bereits gelungen ist, zeigt die diesjährige, mittlerweile 48. Ausgabe des BKK Gesundheitsreports. Auf Basis der Kennzahlen zur Arbeitsunfähigkeit, zur ambulanten und stationären Versorgung sowie zu den Arzneimittelverordnungen wird der spezifische Präventionsbedarf aufgezeigt und durch zahlreiche Gastbeiträge aus Wissenschaft, Politik und Praxis mit weiteren Erkenntnissen und Standpunkten sowie Projekten und Initiativen bereichert. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Experts, Vital: CHAKREN - MEDITATION - VAGUS NERV - DRITTES AUGE ÖFFNEN - Das Große 4 in 1 Buch: Lernen Sie die spannende Welt der Selbstheilung kennen und verspüren Sie mehr Energie, Entspannung, Gesundheit & Glück
CHAKREN - MEDITATION - VAGUS NERV - DRITTES AUGE ÖFFNEN - Das Große 4 in 1 Buch: Lernen Sie die spannende Welt der Selbstheilung kennen und verspüren Sie mehr Energie, Entspannung, Gesundheit & Glück , Chakren, Meditation, Vagus Nerv, Drittes Auge öffnen: Dieses 4 in 1 Buch zeigt Ihnen den Weg zu innerer Gesundheit und Ausgeglichenheit! Suchen Sie ein neues Gefühl für Körper und Geist? Sie möchten durch Meditationsübungen Ihre Chakren und Ihr Drittes Auge öffnen? Wollen Sie Ihren Vagus Nerv aktivieren und körperliche Beschwerden bekämpfen? Dann warten in dieser Bestseller Zusammenstellung all Ihre Antworten! Wenn Sie sich häufig energielos fühlen und eine innere Unruhe verspüren, befindet sich Ihr Körper nicht im Einklang mit Ihrem Geist. In diesem Zustand können Sie sich nur eingeschränkt weiterentwickeln, da entweder Stress oder andere negative Einflüsse Sie davon abhalten. Mit den richtigen Techniken und Tipps, können Sie Antriebslosigkeit und innere Unzufriedenheit beenden, sich endlich von körperlichen, als auch psychischen Beschwerden befreien und mehr Zufriedenheit und Kraft verspüren. Lösen Sie innere Blockaden und öffnen Sie sich für positive Energie: Öffnen Sie all Ihre Chakren, sodass die Lebensenergie "Chi" Sie durchströmen kann Stimulieren Sie Ihren Vagus Nerv, um Ihre Gesundheit auf vielfältige Weise zu verbessern Öffnen Sie Ihr Drittes Auge, um Ihr Bewusstsein und Ihre Wahrnehmung zu erweitern Finden Sie in jeden Alltag integrierbare Meditationsübungen für nachhaltigen Stressabbau, Ruhe und Glück Und vieles mehr...! Profitieren Sie von einem neuen Lebensgefühl: Lassen Sie langjährige Beschwerden und Krankheiten wie Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen und mehr endlich hinter sich Leben Sie im Moment, indem Sie Ihre Achtsamkeit trainieren Psychische Widerstandsfähigkeit (Resilienz) aufbauen und emotional gefestigt werden Und vieles mehr...! Entscheiden Sie sich mit diesem umfangreichen Wissen für ein gesünderes und stressfreieres Leben! Noch heute können Sie körperliches und geistiges Wohlbefinden auf eine nie dagewesene Stufe heben. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Referenzwerk Prävention und Gesundheitsförderung
Referenzwerk Prävention und Gesundheitsförderung , Krankheitsprävention und Gesundheitsförderung als sich ergänzende Interventionsformen Viele chronische Krankheiten können nicht geheilt, sondern lediglich begleitet und in ihren Auswirkungen eingedämmt werden. Kluge und nachhaltige Strategien, die Krankheiten vorbeugen und die Gesundheit fördern, gewinnen daher immer mehr an Bedeutung. In diesem Referenzwerk wird das Ergänzungsverhältnis der beiden Interventionsformen Krankheitsprävention und Gesundheitsförderung herausgearbeitet. Ein interdisziplinär zusammengesetztes Team von Expertinnen und Experten erläutert die wissenschaftlichen Grundlagen beider Ansätze und veranschaulicht ihre Umsetzung anhand von konkreten Beispielen. Schwerpunkte der Darstellung sind: Theoretische Grundlagen und Konzepte einschließlich digitaler Ansätze der Prävention und Gesundheitsförderung Besonderheiten von lebenslaufbezogenen Konzepten Prävention somatischer Störungen und Krankheiten in den Bereichen Herz-Kreislauf, Krebs, Atemwege, Muskuloskelettalsystem, Adipositas, Diabetes, Infektionen, Zahn-Mund, Neurologie Prävention psychosomatischer und psychischer Krankheiten in den Bereichen Stress, Suizidalität, Sucht, Essstörungen, ADHS Ansätze von Prävention und Gesundheitsförderung in verschiedenen Zielgruppen und Settings: ambulant/stationär, Öffentlicher Gesundheitsdienst, Familien, Arbeitsplatz, Kommunen, Männer und Frauen, Migrantinnen und Migranten Gesundheitspolitische Umsetzung von Strategien: Präventionsgesetz, Ansätze der Finanzierung, Bekämpfung gesundheitlicher Ungleichheiten, Ansätze auf globaler Ebene und im Klimawandel Das vorliegende Lehrbuch hat sich als führendes Referenzwerk in medizinischen, gesundheitswissenschaftlichen, psychologischen, pädagogischen und soziologischen Studiengängen und Weiterbildungsprogrammen bewährt. Es erscheint hier in sechster, überarbeiteter und erweiterter Auflage. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 60.00 € | Versand*: 0 €
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Welche Wellness-Tool würdest du empfehlen, um Stress abzubauen und Entspannung zu fördern?
Ich würde eine Atemübung empfehlen, wie zum Beispiel die 4-7-8 Technik, um Stress abzubauen. Außerdem ist eine regelmäßige Meditation eine effektive Methode, um Entspannung zu fördern. Ein warmes Bad mit ätherischen Ölen kann ebenfalls helfen, Stress abzubauen und zur Entspannung beizutragen.
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Was sind effektive Wellness-Tools, um Stress abzubauen und die Entspannung zu fördern?
Effektive Wellness-Tools zur Stressbewältigung und Entspannungsförderung sind Meditation, Atemübungen und Yoga. Diese Techniken helfen, den Geist zu beruhigen, Stresshormone abzubauen und die Entspannung zu fördern. Zusätzlich können auch regelmäßige Spaziergänge in der Natur, Massagen oder Entspannungsbäder helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern.
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Welche Wellness-Produkte würden Sie empfehlen, um Stress abzubauen und Entspannung zu fördern?
Ich würde empfehlen, ätherische Öle wie Lavendel oder Kamille zu verwenden, um Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Ein warmes Bad mit Badesalz oder einem beruhigenden Duft kann ebenfalls helfen. Zudem sind Massagen mit entspannenden Ölen oder eine Yoga-Session gute Möglichkeiten, um Stress abzubauen und sich zu entspannen.
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Wie kann man zu Hause Wellness praktizieren, um Stress abzubauen und Entspannung zu finden?
Man kann zu Hause Wellness praktizieren, indem man regelmäßig meditiert, Atemübungen durchführt oder Yoga macht. Ein warmes Bad mit ätherischen Ölen oder entspannende Musik hören kann ebenfalls helfen, Stress abzubauen. Zudem ist es wichtig, sich ausreichend Zeit für sich selbst zu nehmen und sich bewusst zu entspannen, um Entspannung zu finden.
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Annayake Ultratime Prävention Gesichtscreme
Annayake Ultratime Anti-Aging-Set für schöne HautDas dreiteilige Ritual zur Anti-Aging-Prävention für eine schöne Haut beginnt mit Ultratime Perfect Biotic: Die als regulierende Pflege konzipierte Formel soll das Mikrobiom der Haut schützen und ihre Widerstandskraft stärken. Die Crème première anti-âge haute prévention wirkt ersten Zeichen der Hautalterung, aber auch sichtbaren Spuren von Stress auf der Haut entgegen und setzt alles daran, die natürliche Schönheit der Haut zu bewahren. Die Creme de nuit anti-âge rundet das Set ab: Sie entfaltet ihre vitalisierende Wirkung während der Nacht, um den Teint am Morgen erholt strahlen zu lassen.
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GEPA Balance Wellness Tee bio (20Btl)
100% BioOhne AromazusätzeAromaschutzfolie für einen intensiven GeschmackTeekuvert kompostierbar gemäß EN 13432 zertifiziertTeebeutel mit Bio BaumwollfadenMehrwert vor Ort Bau eines Kindergartens
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Selbstheilung mit Ayurveda (Lad, Vasant)
Selbstheilung mit Ayurveda , Dr. Vasant Lad gelingt es, dass jeder auf einen Griff und Blick hin ein akutes gesundheitliches Problem ayurvedagerecht behandeln kann: Vom Schnupfen bis zur chronischen Darmreizung, von Streßsymptomen bis zur Depression erhält der Leser umfassende, detaillierte Anleitungen zur Selbsthilfe.Mit diesem Standardwerk zu Theorie und Praxis des Ayurveda vermittelt er ein tiefes Verständnis für die Bedeutung von Gesundheit und Krankheit und eröffnet praktischen Zugang zu hochwirksamen Heilmethoden, mit deren Hilfe wir unsere Vitalität und unser Wohlbefinden bis ins hohe Alter bewahren können. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 201008, Produktform: Leinen, Autoren: Lad, Vasant, Übersetzung: Kierdorf, Theo~Höhr, Hildegard, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 416, Abbildungen: 42 schwarz-weiße Zeichnungen, Keyword: Anleitungen zur Selbsthilfe; Ayurveda; Ayurveda Buch; Ayurveda Ernährung; Ayurveda einfach anwendbar; Ayurveda einfach verständlich; Ayurveda für Anfänger; Ayurveda für jeden Tag; Ayurweda; Der Ayurveda-Doktor; Ganzheitliche Gesundheit; Ganzheitliche Heilung; Gesundheit; Gesundheitsvorsorge; Hilfe zur Selbsthilfe; Selbstheilung; Selbstheilungskräfte; Selbstverantwortung; Standardwerk; Standardwerk Ayurveda; Vasant Lad; alternativ; alternative Heilmethoden; ganzheitlich gesund, Fachschema: Medizin / Ratgeber (allgemein)~Heilen / Naturheilkunde~Heilmittel / Naturheilmittel~Naturheilkunde - Naturheilverfahren~Naturmedizin~Selbstheilung~Indien~Vorderindien~Indien / Reiseführer, Reisebeschreibung (Gegenwart)~Indien / Geschichte, Politik, Gesellschaft, Recht~Ayurveda - Ajurveda - Veda~Gesundheit (allgemein), Region: Indien, Zeitraum: erste Hälfte 21. Jahrhundert (2000 bis 2050 n. Chr.), Thema: Orientieren, Fachkategorie: Traditionelle Medizin und pflanzliche Heilmittel, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Barth O.W., Verlag: Barth O.W., Verlag: O.W. Barth, Länge: 243, Breite: 179, Höhe: 39, Gewicht: 938, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0060, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 32.00 € | Versand*: 0 € -
Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie
Stehst du unter Stress oder schläfst du schlecht? Sind deine Muskeln verspannt? Ist deine Atmung flach oder unregelmäßig und hast du oft das Gefühl, dein Brustkorb würde dich einengen? Leidest du unter Verdauungsstörungen oder Kopfschmerzen? Dann heile dich selbst mit Yoga und Osteopathie. Die Osteopathin, Physiotherapeutin und Yogalehrerin Friederike Reumann hat die besten Methoden und Übungen beider Behandlungstherapien zu einem einzigartigen Konzept zusammengeführt, mit dem du deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst.Meditationen und Atemtechniken beruhigen zunächst Körper und Geist und helfen dir dann, Blockaden aufzuspüren. Denn nur in einem entspannten Zustand sind wir fähig, Beschwerden aus eigener Kraft zu lindern. In vier Schritten, die sich am Schema einer Osteopathiebehandlung orientieren, zeigt die Autorin, wie du bei einfachen Yogahaltungen einen osteopathischen Impuls setzt, um das Fließsystem anzuregen, Nebenstrukturen zu entlasten, Regulationskräfte zu wecken und zu regenerieren. So gibst du mit diesem ganzheitlichen Programm, das keinerlei Vorkenntnisse erfordert, deinem Körper die Energie zurück, die er benötigt, um deine Beschwerden nachhaltig zu verbessern.
Preis: 22.00 € | Versand*: 3.95 €
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Was sind einige der natürlichen Methoden, um Stress abzubauen und die geistige Gesundheit zu verbessern, die in den Bereichen Wellness, Psychologie und Alternativmedizin diskutiert werden?
Einige natürliche Methoden zur Stressbewältigung und Verbesserung der geistigen Gesundheit umfassen regelmäßige körperliche Aktivität, wie zum Beispiel Yoga, Meditation und Atemübungen. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse und gesunden Fetten ist, kann ebenfalls dazu beitragen, Stress abzubauen und die geistige Gesundheit zu verbessern. Der Kontakt mit der Natur, sei es durch Spaziergänge im Wald oder Zeit im Garten, kann auch beruhigend und stressabbauend wirken. Darüber hinaus können soziale Interaktionen, das Knüpfen von Beziehungen und das Teilen von Emotionen mit anderen Menschen dazu beitragen, die geistige Gesundheit zu stärken.
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Wie kann Wellnessmusik helfen, Stress abzubauen und Entspannung zu fördern?
Wellnessmusik kann durch langsame Rhythmen und beruhigende Klänge den Herzschlag verlangsamen und die Atmung vertiefen, was Stress reduziert. Die harmonischen Melodien und sanften Töne können den Geist beruhigen und zu einer tieferen Entspannung führen. Durch das Hören von Wellnessmusik können auch negative Gedanken und Emotionen abgebaut werden, was zu einem insgesamt entspannteren Zustand führt.
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Wie kann Achtsamkeitsmusik helfen, Stress abzubauen und Entspannung zu fördern?
Achtsamkeitsmusik kann durch beruhigende Melodien und Rhythmen den Geist entspannen und Stress reduzieren. Durch bewusstes Zuhören und Fokussieren auf die Musik kann man im Hier und Jetzt präsent sein und negative Gedanken loslassen. Die harmonischen Klänge können den Körper dazu anregen, sich zu entspannen und eine tiefe innere Ruhe zu finden.
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Was sind sanfte Methoden, um Stress abzubauen und Entspannung zu fördern?
Sanfte Methoden zur Stressbewältigung und Entspannungsförderung sind beispielsweise Meditation, Yoga und autogenes Training. Diese Techniken helfen dabei, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Darüber hinaus können auch Spaziergänge in der Natur, Atemübungen und das Hören beruhigender Musik helfen, Stress abzubauen.
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